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男人最擔心被笑「早洩沒凍頭」，而民間本來即有「一滴精，十滴血」的說法，認為男性的精液比血液還要珍貴，如果射精會大傷元氣。受到這句話影響，有的男性認為必需「延後發射，才能保留元氣，」但是也有人擔心「忍精
你是否經常感到莫名疲倦、壓力大、情緒差，或是明明很累卻又睡不著、睡不好嗎？聯安預防醫學機構顏佐樺醫師表示，這些亞健康的狀態其實很可能是荷爾蒙失調所致！建議可藉由健康檢查瞭解自己體內荷爾蒙分泌狀況，亦可
大部份的睪丸腫瘤都屬於惡性情況，當睪丸被腫瘤細胞佔據時會變大，雖說多半沒有其他相應症狀，但是用手觸摸即可摸到硬塊，而少部份的男性也會因此受到感染，導致陰囊積水，產生隱隱的脹痛、腫痛。
韓國天王歌手 Rain 除了有過人的音樂才華以及舞蹈實力外，他筋實肌肉體態更是讓許多粉絲垂涎三尺，2017 年與金泰希結婚後，寵妻、好爸爸完美形象一舉一動都成為外界關注焦點！近日 PO 出 3 ...
想要有較佳的睡眠品質，建議晚上早一點入睡。比較理想的是，在最初的兩個睡眠週期中，有較長時間的非快速動眼期（第三階段），這時大多為生理上的修復，因此晚上早一點睡覺能夠利用此睡眠週期的節律來輔助修復及強化
一般人總認為，要治療運動偷懶，就需要靠信心喊話、靠著正能量來幫自己度過難關。但其實有另一派的人例如小編自己，就是屬於天生犯賤的類型。一般好言好語根本是動不了我們的！因此筆者幫各位列出了8大逃避運...
男人的性生活質量是非常重要的事，想保持性功能的常盛不衰，就必須先補充足夠的營養。在平日裡，我們可以從特定的食物中獲取營養物質來增強性能力。那麼，什麼樣的食物才是對提升性能力有幫助的呢?在這裡推薦...
作為NBA曾經的頂級中鋒，姚明過早的退役是最為遺憾的一件事情，相比其他球星那種逐漸走下神壇的狀態，...
【早安健康／張承宇報導】血液流通全身，是所有器官、臟器能夠獲取養分、維持運作的關鍵，而眼睛更是全身最需要血液的部位之一，一旦血液流量不足，不但眼睛容易疲勞、視力...
2000年5月4日，I Love You首次出現後隨即席捲全球，在世界影響了約4500萬臺電腦，英國議會、美國五角大樓等都慘遭毒手。I Love You事件後的20年間，電腦病毒層出不窮，但鮮有...
你相信「壓力」有害身體健康嗎？美國心理學家研發最新發現：其實面對壓力的「態度」，才是影響人體健康的「關鍵」。「氣功OPEN講」第五集，洪德芳博士將為現代人精闢解析，如何正向面對壓力，保有身體健康。
COVID-19為何比同類冠狀病毒對人體更具威脅？疫苗是最好解法嗎？
現代人生活忙碌壓力大加上三餐經常不定時，許多人都有「胃食道逆流」的困擾。想從生活中改善症狀，不妨嘗試改變飲食順序！吃飯時先吃蛋白質，再吃蔬菜，最後才吃澱粉，可有效減輕飲食太甜或太油膩而造成的腸胃不適。
癌症連續36年蟬聯國人十大死因之首，令人聞癌色變，其中大腸癌發生率是第一名，而乳癌是女性發生率的第一名。由於乳房是最具女性象徵的器官，罹癌後如乳房切除，身心靈受到衝擊，讓乳癌成為女性的心頭大患。所幸，
很多人以為做糞便潛血篩檢陽性者，有可能是罹患大腸癌，但是，其實除了大腸有息肉、腫瘤或肛門疾患等，也可能是其他疾病或癌症引起，像是罕見的惡性淋巴癌─「被套細胞淋巴瘤」，即是容易被忽略的癌症。因此，糞便潛
這幾個心臟健康的關鍵數字你應該知道！約翰霍普金斯醫院的心臟科醫師MichaelBlaha表示，下列關鍵指標可以簡單幫助你瞭解心臟的健康，而且這些數字會隨日常不斷變化，你的醫師不只希望知道你的血壓是高或
剛運動完就吃東西，真的會更容易變胖嗎？許多人都有著這樣的迷思，因此即使「快餓死」也堅持不吃，但在醫生眼裡，這樣的方法非常不正確！運動後1小時內吃對食物 瘦得快！一般民眾都有一個不正確的迷思，就是運動完
什麼？研究指出，多運動可以改善勃起？不怕越用越沒用！想要增加性福，就要先增加運動量，不管男人女人，人人都想要擁有「性福」的生活，而男人往往都是其中最重要的角色，運動可以改善性生活。因此，Life...
小編以前一直以為，男人寬闊的厚背是天生的。例如外國人的骨架就是比較寬厚，所以好萊塢才會出了這麼多大隻佬。但最近小編接受專家建議開始練背，發現原來美背是可以打造的！而且動作都很簡單有效！所以決定馬...
【早安健康／樸敏洙（國民減重名醫）】現代人喜愛的飲食中，還有一項特點，那就是偏好「過軟」的食物。最近不分男女老少，都搭上了這股喜歡食物又甜又軟的風潮，看到這種現...
芒果與紅毛榴槤、山竹齊名，是被譽為世界3大水果之一的南洋水果。印度、墨西哥、菲律賓都是產地，在日本則以溫室栽培的方式種植。具有黏膩濃厚甜味的果肉含有β-胡蘿蔔素、維他命C、E以及其他的抗氧化維他命，而
【早安健康／高鈺玫報導】便祕會使腸道環境惡化，腸內囤積了頑固的宿便，則容易造成血液與淋巴循環惡化。宿便問題的根本原因是什麼呢？ 便祕深受宿便困擾的原因...
炎熱的夏天，只見身上的衣服是一件比一件單薄，在這樣炎熱的天氣裡，當然是越涼快越好。但上述的情況僅供正妹或型男參考，然而看著自己身上的肥肉就如
新竹真的是美食沙漠嗎？美食達人踢小米最是不認同，穿街過巷蒐羅新竹美食的他，透過網路告訴世界，新竹美食不止處處是，更是獨特帶勁，關於疫後美食，他的首選當是豪奢版鹹穌雞。
臺灣寵物飼養風氣愈來愈熱，寵物險的需求也在2019年明顯躍升。據保險事業發展中心統計，2019年寵物險投保件數突破千件來到7814件，相較2018年多出9.73倍，「寵物納保」的概念逐漸在全臺興起。
「妊娠紋消除」可說是每個懷孕媽媽的夢想，看著這些因為孕育小寶貝而產生的印記，真是讓人又愛又恨。到底妊娠紋為什麼會出現？有辦法預防或消除嗎？且 產後、妊娠紋、鍛鍊、核心肌羣、運動
【早安健康／張承宇報導】酷暑天氣讓人瘋狂流汗、懶洋洋又沒食慾，不妨來道清爽的「櫛瓜義大利麵」消暑兼減肥！由日本健康食譜暢銷作者所設計的「麵非麵」料理，有助減少碳...
西瓜茄紅素是番茄1.5倍！營養寶庫別再丟，必知最內行3吃法👌 你知道 #西瓜 🍉的 #茄紅素 含量比 #番茄 🍅多嗎？它富含了對血管回春、燃燒脂肪、降血壓、減重和美肌等等有效果的營養素，同時也是
此刻，國內外最熱門的話題，大概就是該如何防堵武漢病毒疫情的擴散！但在補強疫情缺口之外，網路上也有多人熱議，要如何調節自身免疫力，來防止病毒的入侵。 日前，就有傳聞喝茶的好處，能提升自身的免疫保護