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國人鈣質普遍攝取不足，根據衛生福利部的建議，19歲以上的成人每日應攝取至少1000毫克的鈣質，大家都知道，小魚幹補鈣，但你知道，除了小魚幹，傳統豆腐的鈣質含量也很高嗎？雖然每100公克的小魚幹鈣質含量
韓國男星車銀優在韓劇《女神降臨》播出後人氣居高不下，除了擁有被稱為「臉蛋天才」的高顏值與183的身高外，在2019年出演《新入史官丘海昤》時更是展現出精實的背肌線條，讓無數粉絲臉紅心跳。雖然顏值...
春節連假剛過，國內腹瀉疫情攀升。疾管署監測發現，上週有13.8萬人次因腹瀉就醫，大多感染諾羅病毒，羣聚事件多發生在餐飲旅宿業，單以酒精消毒無法有效殺菌，民眾務必勤洗手。★一手掌握熱門話題衛生福利部疾病
如果你正處於減重停滯期⋯增肌減脂速度不如預期 看到有人很短時間-5kg -10kg-20kg ..，心理就開始不平衡、很急躁 蛋白c女孩飲食養成、 運動、 營養、 蛋白質、 增肌減脂
當過父母的都有經驗，米餅是每個寶貝幾乎都會吃的食物啊！只要小主哭鬧，爸媽奉上米餅，很快就得以獲得暫時的寧靜，可以說是父母的超級好幫手也！出包也太可惡了吧！不過話説回來，米餅這種食品真的有食用的必要性嗎
（優活健康網記者黃苡安╱採訪報導）根據國健署統計，全臺18歲以上成人47.9％有肥胖問題，臺灣肥胖醫學會最新一份問卷調查則顯示，高達87％的民眾打算減重，但僅有22％曾與醫護人員討論，調查還發現，認為
近日國內發生多起群聚腹瀉事件，大多以諾羅病毒感染為主。弘森診所吳書毅醫師表示，受到諾羅病毒感染者常見症狀為上吐下瀉，可能也會合併出現頭痛、發燒、倦怠等不適症狀，建議民眾留意飲食衛生、減少生食，與他人共
（優活健康網新聞部╱綜合報導）一名患有高血壓、心臟病的老先生在兒子攙扶下，邊走邊喘來看診，兒子表示，爸爸一直有吃藥控制，但這幾年越來越喘，心臟科醫師說是心室肥大，應該和高血壓有關，原本以為心室肥大和其
（優活健康網新聞部╱綜合報導）70多歲陳姓婦人長期飽受眼睛乾澀、紅腫痠痛之苦，生活極為不便，檢查結果為瞼板腺功能障礙合併乾眼症，雖嘗試熱敷、人工淚液治療均都不見效，直至接受脈衝光雷射及瞼板腺擠壓治療，
【早安健康／久野譜也（筑波大學大學院人類綜合科學研究科教授）】 40歲過後，肌肉量逐年減少：每多1歲，就會減少1％！ 我們必須「運動」，才能免於長期臥牀...
（優活健康網新聞部╱綜合報導）髖關節是人體最大關節，活動度很大，當髖關節受損時，行動會受到限制，生活品質也大受影響。中國醫藥大學附設醫院骨科洪誌鴻醫師指出，髖關節受損時，最常見的表現是活動角度會受限且
【早安健康／王心眉中醫師（睿鳴堂中醫診所主治醫師）】 慢性疲勞貧血 「你累了嗎？」面對工作與日常生活常常覺得疲倦無力、肌肉痠痛，做起事情總是提不起勁。許...
（優活健康網新聞部/綜合報導） 根據國健署統計，臺灣不孕症發生率約為15%，相當於每七對夫妻就有一對不孕，研究也發現，在反覆性著牀失敗的不孕案例中，有近1/3婦女會有著牀窗期偏移的問題，若是在子宮內膜
收藏文章作者：照護線上編輯部 大腸直腸癌是臺灣發生率最高的癌症，每年新增約16,000名患者。針 …
【早安健康／Smart智富 陳佩儀】小美是一名白領上班族，有一天她因為晚上熬夜追劇早上起晚了，從捷運站出來時，眼看只剩5分鐘就遲到，於是飛奔下樓梯，沒想到一個不...
（優活健康網新聞部／綜合報導）一名80多歲的老人在家中跌倒，大腿疼痛不已，急診確定為髖關節骨折，由於患者年紀大，身體抵抗力弱，如果採用強效止痛藥，可能造成呼吸變慢，導致危險
【早安健康／蔡經謙報導】隨著生活型態的改變及飲食的不良習慣，許多人都因為身體健康及外在因素產生了減肥塑身的想法。然而各類減重資訊眾說紛紜，日本減重名醫揭密4個減...
低溫來襲，年前年後工作忙翻天，種種壓力容易讓身心失衡，這段時間也是感冒等流行病的高峯期，我們照顧自己跟家人的健康，最希望在身體剛開始有點不舒服的時候，就能適時舒...
在本屆紐約市長選舉中，食物成為了一種愉快的消遣，候選人楊安澤在華埠吃餛飩和蔥油餅引發了關注。食物在紐約政界是個奇特的因素：它可能讓人團結，也可能導致分裂。
首批AZ疫苗11.7萬劑3日上午10點25分，透過大韓航空691班次運抵台灣。不過，但南韓卻傳出民眾接種AZ疫苗後出現2起「死亡」案例。對此，專家小組召集人張上淳表示，若過去對類似疫苗有過敏經驗、對藥
【早安健康／亞洲大學附屬醫院】 中年婦肩頸痛求醫，竟罹肺腺癌合併骨轉移 醫：預防篩檢不可少 臺中40歲蔡女士數月來因雙肩疼痛，先至復健科求診，檢查發現胸...
【早安健康／藍若水報導】曾執教10年又轉而考取學士後醫學系的小兒科醫師謝興霖，畢業後在臺北市內湖區自行開診所，行醫30年於當地算小有名氣。他經常在社羣平臺發布生...
【早安健康／陳嫚羚營養師】 對抗空汙傷害吃什麼？ 最近的空氣品質真的不太好，常常感覺眼睛跟喉嚨都刺痛刺痛的。近年來也發現，未抽菸但罹患肺癌的人數有增加，...
【早安健康／齊藤由美（英國紅茶研究家）】 有助牙周保養的關鍵成分 牙周病是由牙垢裡的牙周病菌引發，屬於細菌感染型的病症。牙周菌感染後，會導致牙齦與齒槽骨...
你要是把全世界所有的新冠病毒無一遺漏地收集在一起，可以全部裝進一個飲料罐中，這是數學家克里斯丁‧葉慈的計算結論。
一篇今（2021）年2月底發表的瑞典病例研究，報告一名受到母親感染武漢肺炎的新生兒，在出生後短短5天內，病毒就在其體內完成突變。而這也是全球第一起類似的病例報告。
孤兒藥是指開發給病患人口小於 20 萬人的藥物，第一眼大家可能很納悶，病患數那麼少，有什麼好開發的？跌破大家思維的是：2015 年全球孤兒藥營收總計 1,020 億美金，佔全球專利藥營收的 15.5%
知名嬰幼兒食品「樂扉寶寶米餅」在日前爆出食安危機，上月26日經衛生局稽查人員的突襲稽查後，證實發現該品牌以工業用氮氣封裝食品。除了在工廠發現遺留的氮氣鋼瓶外，更在現場多處發現蟑螂、老鼠屎，讓人不敢相信
世界衛生組織（WHO）的調查人員正在尋求武漢第二個農貿市場的相關資訊，先前，「零號病人」告訴他們，他的父母曾在此購物。「零號病人」指的是第一個被正式確診的新冠肺炎病例。★一手掌握熱門話題中國政府相關部
作者／許弘昌醫師本文轉載自 Care Online 照護線上《向膝蓋退化的切骨之痛說掰掰 新型人工膝關節讓你行走自如》，歡迎喜歡這篇文章的朋友訂閱支持 Care Online 喔 「我走不動了」家裡的