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從頭髮狀態能看出健康問題？近來通訊軟體盛傳「頭髮形貌是人體肝腎健康的縮影」的說法，引法不少網友熱議。但一個人頂上毛髮的多寡、粗細，真的能反應出其肝腎等臟腑的狀態嗎？就讓我們聽聽專業中醫師怎麼說，如果想
進入梅雨季後，是連日接連大小雨不斷，尤其是北部，更是綿延的雨不停歇。濕氣重與居住環境、飲食習慣、生活習慣等因素存在著一定的關係。若環境濕氣太重，不僅東西容易發黴，人體也容易生病的。中醫認為濕氣有「內濕
全球老齡化嚴重，臺灣在2018年高齡人口（65歲以上人口）比例已超過14%，正式邁入高齡（aged）社會。依據國發會推估，臺灣將在2026年邁入「超高齡社會（super-aged，高齡人口比例超過20
現代人越來越長壽，全球面臨老化衝擊！近年來，各國開始重視肌少症議題，國外最新研究發現，老人肌少症可能與維生素B12缺乏有關係。營養師李婉萍建議，老年人應補充足夠的蛋白質及維生素B12，例如鮭魚就是不錯
補藥一堆，不如「黑豆」一把：抗氧化、緩解更年期！但與「四食物」同時吃恐中毒｜每日健康 Health
通常認為自己「連喝水都會胖」的人，有2種可能性，第一是代謝率太低，變成易胖體質，認為自己是少數喝水都會胖的劣等體質，引起人的自卑心態。
懶人長壽法？「109歲人瑞」每天喝，無病無痛活過一世紀，「不老飲料」顛覆眾人想像！
碳水化合物＝糖？營養師揭密「含糖機密」，從此不上食品包裝的當！｜每日健康 Health
一張開嘴巴味道就怪怪的？不好聞的口氣的確會帶來相當多不便與困擾，但更值得留心的是「口臭」背後隱藏的「口腔健康」問題。現在就有日本牙醫指出，人體的口臭可能為癌細胞代謝所引發的氣味，甚至依據口臭味道就可以
「減肥」在當今成為一項全民運動並不是沒有原因的，許多人因為時間壓力而改吃速食，再加上壓力和情緒問題，形成了各種不良飲食習慣。根據調查，目前每10人之中就有4個人有肥胖的問題，而肥胖又是造成許多慢性病的
一天一杯含糖手搖飲，11歲女童罹患「脂肪肝」！醫師：無治療特效藥，「兩大高危險族羣」要當心！｜每日健康 Health
一般民眾對咖啡的印象可能停留在「提神醒腦」、「喝多會心悸、睡不著」這些想像上，但近年來的醫學研究不但發現：攝取咖啡因有助於提升人體新陳代謝，還能降低罹患帕金森氏症、失智症的風險，最新的研究更表明，飲用
▲醫師提醒，長期咳嗽、胸悶勿輕忽。（照/新竹馬偕醫院提供）匯流新聞網記者陳鈞凱／臺北報導長期咳嗽、胸悶，千萬別不以為意！一名27歲竹科工程師一直有慢性咳嗽的症狀，卻自認為不影響日常生活而遲遲未就醫，直
脫髮、肥胖、注意不集中？全是「甲狀腺機能低下」惹的禍！ 保護甲狀腺的「8種食物」，杜絕大脖子這樣吃！
一項亙古以來的大哉問就是：成年人大腦中的神經細胞是否還能再生？先前科學界對這些問題的答案是悲觀的，不過此概念在1990年代開始有了重大的轉折。
一項亙古以來的大哉問就是：成年人大腦中的神經細胞是否還能再生？先前科學界對這些問題的答案是悲觀的，不過此概念在1990年代開始有了重大的轉折。
這時我們就要想想，我們買加工食品時，會希望這種食品能放在冰箱、貯藏櫃裡久一點，隨時要吃都方便的，不用每日花時間採買食材。我們希望這些東西買來拜拜、買來送人也不會馬上壞掉，不用急著把這些食物都吞下肚。也
「失智」救星是它！每天兩杯降伏「阿茲海默症」、腦細胞全修復，這樣吃最有效｜每日健康 Health
大家一定都吃過無花果乾，無花果乾更被列為土耳其的必買伴手禮，至於無花果本人可能就不那麼熟悉了！（這時候好想大唱《最熟悉的陌生人》）新鮮的無花果在臺灣比較少見，但在歐美可是超夯的水果＆食材，許多高級餐廳
其實巖盤浴最主要的功能，就是讓身體的溫度增高、發汗，因此我認為三溫暖、泡溫泉、洪外線或超音波水療等方式，也可以達到類似的效果。只要是開水或過濾的水都可以，另外偶爾也會喝點碳酸水，我認為碳酸水對健康也不
你聽過有人因太胖被拒絕做過山車麼別以爲這是諷刺胖人的瞎編故事這可是一件真事一位來自丹麥的小姑娘名字叫Mathilde Broberg那時她16歲然而她的體重遠遠
西瓜的產季很長，但盛產期也是最好吃的時節則是落在夏季六、七月，臺灣的西瓜種類很多，常見的有紅肉、黃肉西瓜和無籽西瓜，它們的共通點都是甜度高、汁多，因此非常受到歡迎，可以說是夏季代表的水果之一。（Pho
收藏文章作者\廣編企劃 「一遇到下雨、空氣濕度提升，寶寶打噴嚏、皮膚癢等小症狀都跑出來了！」璟馨婦幼醫院小兒科 …
毛孔粗大、粉刺狂冒？從今戒掉「堵塞毛孔六大錯誤習慣」：打造零毛孔肌膚免雷射，拒絕痘痘發炎找上門！
「盜汗」、「無故變胖」、「掉髮」都是「荷爾蒙失調」惹的禍！網羅「激素平衡」食物，讓你精瘦美！
隨著近年來掛起的健身風，很多人都知道了要想自己遠離都市亞健康，就得多健身鍛煉。但是有很多人辦理了健身卡後因為種種原因一次健身房都沒有去過。還有部分人購買了卷腹扳
想必大家都應該是瞭解肌肉的生長是一個怎樣的過程，如果你還不知道，那麼下面就簡要的描述一下它的原理。其中很多沒有具體深入瞭解健身的朋友通常會錯誤的認為我們的肌肉是
意外險是什麼？ 當我們發生意外事故出現各種損失時，給予我們彌補的人身保險即是「意外險」，又稱「傷害險」。由於意外不同於疾病，可能明天就來，並可能一瞬間就導致往後人生陷入困境，令人措不及防，因而在各
你睡對方向了嗎？ 原文如下： 睡眠的重要性我們都知道，有許多的證據也證實了睡眠的品質對於壽命有最直接的影響。除了早睡跟晚睡的差別，你知道睡姿也會對我們的身體造成很大的影響嗎？透過下面的說法我們對於自己
「通條拿出來後，病人會感覺如釋重負，一切會變得美好，我想病人以後都不敢再犯了。」手淫也是一種病嗎？看看一百年前的醫生如何治療「手淫患者」，可能任誰都會直呼，天啊，好痛……曾經寫了一篇有關手淫與全麥餅乾