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美國舊金山灣區充滿了各式美食，有57家餐廳被米其林指南(Michelin)評鑑為星級餐廳，成為世上最具創新和鼓舞人心的食物殿堂。其中位於柏克萊，用老房子改建的「ChezPanisse」，是美國最著名的
肢體僵硬、手指緊握、姿勢不良、走路困難這些肌肉張力過高的症狀，是很多腦中風患者的痛苦。今天要來和大家介紹為什麼會有肌肉高張力的問題，以及有哪些常見治療方法。
肌腺症常與子宮肌瘤混淆，但其實這是兩種完全不同的疾病。子宮肌腺症是因為子宮內膜異常出現在子宮肌肉層，月經來潮時，這些子宮內膜組織也會出血，經血淤積在肌肉層裡面，導致嚴重疼痛與肌肉組織纖維化。
越來越多研究指出，對某些人來說，腦中酸鹼值即使發生了微小變化，也可能與恐慌症或其他心理疾病有關。最近的研究提供進一步的證據，證實恐慌症和腦中酸鹼值有關聯。
（優活健康網編輯部╱綜合整理）運動對身體有益，那麼應該要做多少的運動呢？要回答這個問題，就必須在運動醫學的聖經「美國運動醫學會運動測試與運動處方指引」中來找答案。書中提到，「對於靜坐、少動的人羣而言，
一名媽媽讓2歲的女兒在房間午睡，沒冷氣的房間本來還很涼爽，但中午氣溫飆升，媽媽進房叫女兒卻怎麼也醒不過來。疑似中暑了，怎麼急救？ 夏天到了，小孩可能無法分辨嗜睡、昏倦就是中暑的症狀。
來自荷蘭的仙女超模Sanne Vloet在她的個人YOUTUBE頻道分享私人健身菜單，10分鐘一組全身訓練包含有氧、肌力、平衡組合共11招，每個動作45秒，共做2組鍛鍊20分鐘，第一輪做完之後記得伸展
隨著跑步強度和長度增加，許多跑者都會經歷上背部、肩胛骨之間的痠痛，在新手跑者的身上更是常見。事實上，肩頸會痠痛絕非只有一個原因造成，若發生這
（文／Beyond Fitness）黃伊涵 SABRINA大家都在流行做重量訓練，女生想變瘦男生想變壯，年長者想變健康！肌肉到底是何方神聖如此的重要？若瞭解以下幾點肌肉的功用便不會只是盲目肌肉追求者。
你有想過為何腹肌一直都練不出來？當然除了要消除腹部脂肪外，還有一個就是要加強訓練強度，其實，腹肌的肌肉羣跟我們身體任何一個肌肉一樣，它都會習
新加坡政府的健康促進委員會（HPB）負責當地的全民醫療保健計劃，而這個計劃一向被視為全球最佳的醫療系統之一。雖然新加坡人口的人均壽命屬全球數一數二的高，但人口老化仍然是嚴重的挑戰，加上相當高的心臟病發
（優活健康網編輯部╱綜合整理）常聽見媽媽們提醒剛結婚或剛懷孕的夫妻：「享受兩人世界只能趁現在！」「快在孩子出生前多去看電影！」真的有這麼誇張嗎？一旦成為扮演多重角色的職業婦女，就會像兩頭燒的蠟燭永遠都
（優活健康網編輯部╱綜合整理）一段婚姻是來自兩個不同家庭的人組合而成的三個家庭，老公的原生家庭、老婆的原生家庭、以及老公老婆組織的新家庭，本來就會有很多需要適應的地方，不同的家庭中間就像是中間有一道溝
一名24歲碩士生為了追求健美身形勤練肌肉，自認練到痠痛才有效，2年下來痛到連手都舉不起來，就醫才發現肌肉已發炎結塊。醫師提醒，健身應均衡訓練各部位，避免肌肉受傷。新光醫院復健科主任陳文玲日前在記者會中
看到患者癲癇發作時不要驚慌，切記做到「移、勿、側、陪、送」五字訣的動作就好。先移除旁邊危險物品，讓患者側臥，在旁陪伴患者發作完畢。
麻疹是導致世界上多數兒童死亡的主因，在2014年，全球因麻疹死亡的人數有11萬人，根據世界衛生組織（WHO）指出，其中大多是5歲以下的小孩。只要未接種過疫苗者，都有可能會感染麻疹。
此篇文章我們會著重分析游泳會參予的主要肌羣，並針對在健身房中該進行什麼樣的動作訓練進行說明。
白內障最常見是老年性白內障，其他還有全身性疾病、使用類固醇與外傷等，高度近視也會誘發白內障提早報到。
本論文從神經科學的角度出發，分析了動物快速學習的原因，並爲人工智能研究提出了一些可以借鑑的思想。
國泰結合壽險與醫院的資源，推出國泰伴你健康計畫，並運用Knowtions Research的健康風險指數預測模組，要讓壽險公司除了販售保單與給付理賠，還可以讓每個客戶瞭解自己的健康分數。
（優活健康網記者張桂榕╱綜合報導）記得《人到中年，更是理直氣壯》的作者酒井順子就曾形容：所謂中年，就是父母的問題會接踵而來的年紀。而著有《50 歲開始優雅過好日子》、《上流老人：不為金錢所困的75 個
（優活健康網編輯部╱綜合整理）桌遊是有規則的遊戲，有些遊戲快速簡單，你可以在三分鐘內完全熟悉；有些遊戲則非常困難，需要花上一、兩個小時，甚至更久的時間去理解和挑戰，很多厲害的桌遊玩家會全神貫注在遊戲中
如果和病人面對同一個方向，醫師不只是見證痛苦、導引病人、治療疾病，也能更具同情心。同情別人，進而同情自己。
Ananda 是一款冥想音樂 APP，內置很多種主題，例如活力、舒壓等等，選擇好主題後用手指順時針旋轉即可選定時長，右下角按鍵可以調整不同聲音的大小。找個舒適的姿勢閉上眼睛享受這美妙的音樂，十分鐘以後
許多人上課、上班期間的空閒時間會用來滑手機，畢竟這是打發時間最簡便的方式，然而現在有研究顯示，當你在休息時滑手機，不但會讓大腦無法得到充分的休息，更可能導致大腦的效率變差，進而影響工作表現。
永悅健康與小港醫院二度攜手，打造全方位職場健康管理平臺在高雄市政府衛生局，以及中宇環保工程陳宗德董事長的見證下，國內數位健康與職場照護領導廠商：永悅健康股份有限公司（下稱永悅健康），23日於高雄市立小
食之無味，人生一大損失！美食在前，卻聞不到任何味道，逐漸失去嗅覺，或是視力減退，症狀持續未改善，不要輕忽，有可能是嗅溝腦膜瘤的早期症狀。腦腫瘤也會影響額葉功能，可能引起精神症狀，出現興奮、幻覺和妄想情
學校跟許多公司都會規定午休時間，給員工和學生時間吃飯及午睡。說到午睡，不知道您屬於午睡完精神飽滿；還是反而更加擺脫不了睏意的人呢？讀完本篇文章，您將瞭解午睡的好處與壞處，以及最有效運用午睡的方法。為什
#腰果 的油酸可增進心血管的健康、降低膽因醇。#明日葉 中的鋅元素會促進胰島素的分泌，平衡血糖！ #天然胰島素