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路跑在台灣已經流行許久，進而衍生出許多不同的玩法，路跑從運動昇華為社交活動，藉此結交新朋友、與朋友交流，成為一種時尚的表徵。
2019臺新女子馬拉鬆即將在明年4月14日開跑，今天（12日）舉辦記者會，中華民國路跑協會祕書長陳華恆在活動中表示，未來女子馬不只是照顧女性跑者，還會和日本名古屋、中國上海等馬拉鬆合作，參賽者都有機會
你的脂肪多，身材不好，咱就不說了，但是你能不能採用正確的健身訓練方法來進行減肥，非要整天在跑步機上跑啊跑的，或者在公園跑啊跑，還有就是在操場跑啊跑的，你知道嗎?當你在瘋狂跑步的時候，你知道嗎?你知道這
Mobile01 新聞 - 年前再一波力作，adidas即將推出UltraBOOST 19，身為全新進化的革命性鞋款，重新解構經典UltraBOOST，以前衛的設計外型及升級腳感，期許再次掀起跑鞋的
亞洲冬季棒球聯盟例行賽邁入尾聲，各隊所剩比賽皆不超過5場，今年中職「狀元郎」戴培峯出賽數卻只有4場。他受訪時表示，雖然自己出賽數不多，但每場比賽都有能學習的價值。
在某種程度上，馬拉鬆的確是人人皆能完成，不過除了有心想要完成，更重要的是要進行適當的訓練。以下整理了三點在設定下一場賽事前該好好思考的問題，不管你是新手或老鳥，在報名下一場馬拉鬆前，先看一看吧。
（文／SPORTSPON(蹴野豪小)）就算到了冬天，臺灣還是充滿著棒球味，邁入第6屆的亞洲棒球冬季聯盟，聚集了臺日韓的潛力好手，帶著自己一年球季的課題，來到溫暖的臺中，進行一場又一場的實戰特訓。今年的
剛開始減肥，必定要有一個足夠強大足夠讓你堅持下去的動力：愛情？健康？美麗的衣服？足夠的自信？不管平時嘴上多麼不在乎別人的眼光，但最終心裡最在意的還是異性的眼光。
一般人參加超級馬拉松比賽，通常會穿著以先進技術製作的運動服和鞋子，而且事先接受一段長時間的訓練。然而，在墨西哥最近舉行的一項超級馬拉松比賽中，一名穿著長裙和涼鞋參賽、而且從未接受過任何訓練的女子，竟然
去年在台北馬達成「凡人的夢幻配速－SUB 2:38」的黃國倫（Lengo Huang），今年再戰台北馬，把個人最佳推進半分鐘多－2:37:16，名列歷代第一百傑！在他心得寫完前（咦？），先來看看跑進百
這次世大運田徑項目，中華隊摘下2金、2銀、4銅，創下有史以來最佳成績。一路陪著這些田徑國手的是她，物理治療師李瑋君。
有氧運動能維護心血管健康？
在某種程度上，馬拉鬆的確是人人皆能完成，不過除了有心想要完成，更重要的是要進行適當的訓練。以下整理了三點在設定下一場賽事前該好好思考的問題，不管你是新手或老鳥，在報名下一場馬拉鬆前，先看一看吧。
正當你享受徐徐微風輕拂過臉龐的清晨慢跑，這時膝蓋突然傳來一陣劇痛，痛得你當場倒臥在地，內心同時湧上許多疑問，明明平時都有定期鍛鍊大腿肌群，為何還會跑到膝蓋痛？
這樣跳繩最聰明，既不傷膝蓋，還可增加骨質密度。
處暑，是夏天結束，轉向秋天的時節(約在國曆8月23、24日)。白天高溫炎熱，入夜漸感涼意，氣候的轉變讓不少人這段時間開始容易感到疲倦、提不起勁。
生完3個小孩還這麼辣！凍齡女神賈靜雯42歲像22歲的秘密，美肌瘦身就靠做好這3件事｜每日健康 Health
攝護腺：男性最痛攝護腺是男性專有的腺體，它位於骨盆腔內，雖然只有核桃一般大小，但它掌管身體各種重要的激素分泌，且與排尿、生殖系統息息相關。而攝護腺隨著年齡的增長，容易造成感染及攝護腺炎，或是良性的攝影
剛過去的周日早上，來自肯亞的馬拉松長勝跑手 Eliud Kipchoge 於柏林再度封王，並創下人類跑史上的新紀錄：2:01:39。他不但被「紐約時報」稱為史上最偉大的馬拉松跑手，也是馬拉松跑道上的「
不到一年的時間，我們再見到安心亞，更瘦了！！ 不但沒有遇到減肥的撞牆期，甚至沒有溜溜球效應，安心亞笑說：「之前為了準備跨年演唱會，我認真跑步了兩三個禮拜，那陣子大家看到我都覺得我瘦的太誇張！」到底怎
別急著趕路，以免人生提早打烊
攝護腺：男性最痛攝護腺是男性專有的腺體，它位於骨盆腔內，雖然只有核桃一般大小，但它掌管身體各種重要的激素分泌，且與排尿、生殖系統息息相關。而攝護腺隨著年齡的增長，容易造成感染及攝護腺炎，或是良性的攝影
年度壓軸大賽「 2017 台北馬拉松」於稍早六點半準時開跑，而半馬組也隨後於七點整出發，
#女子半馬團體喜獲銅牌日本好手片西景半馬跑出 1:06:09 對下男子金牌，而日本全隊更是橫�
處暑，是夏天結束，轉向秋天的時節(約在國曆8月23、24日)。白天高溫炎熱，入夜漸感涼意，氣候的轉變讓不少人這段時間開始容易感到疲倦、提不起勁。
「全台最速男」楊俊瀚今天在世大運男子100公尺決賽，以10秒22成績掄元，決賽同組有來自日本、牙買加、南非與美國等田徑強國選手，楊俊瀚率先衝進終點，他賽後表示，其實最在意同場的日本選手，「我想證明台灣
抗癌九年，七年級大男孩趙祺翔以搞笑畫風激勵病友，不但為自己創造奇蹟，也把福氣分給需要幫助的人。
擁有日本最強市民跑者之稱的川內優輝，昨日（2016/2/18）傳出將來台參加今年萬金石馬拉松
你有沒有一種感覺：工作幾年下來，身體狀況早已不比學生時代，不僅體力變差、新陳代謝變慢、還常動不動就腰痠背痛？
11月10日，雷霆客場94-102不敵金塊，遭遇三連敗，賽季至今面對西區球隊0勝6負，這場比賽甜瓜20投10中，...
現年52歲，來自高雄的邱淑容，曾經是全台灣最會跑、跑最久的女人。去年8月挑戰超級馬拉松比賽，不慎細菌感染，雙腿被迫截肢，並且二度宣告病危，最後竟奇蹟式地甦醒。突如其來的一場厄運，她將如何面對恐怕不能再